Accéder à la zone optimale de progression (l'art de calibrer la friction)
Dans les années 1990, un chercheur en psychologie cognitive nommé Robert A. Bjork a montré que les conditions qui semblent favoriser l'apprentissage à court terme (fluidité, répétition confortable, absence d'erreurs) sont précisément celles qui nuisent à la rétention et au transfert à long terme. Et inversement