Organisation & Productivité
Il est 8h. Le réveil sonne. J’ai prévu de faire plein de choses, et surtout d'avancer sur un projet important. Mais je reste un peu au lit. Encore 5min… Après 30min, il faut peut être se décider... La journée doit commencer ! Je me lève, je prends ma
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Les périodes où j’ai le plus progressé sont celles où j’étais obsédé. Où je ne pensais qu’à une seule chose. Jour et nuit. Il n’y avait aucune place à l’équilibre, il y avait juste un objectif de progression dans un domaine. Je l'ai
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“You can always find a distraction if you’re looking for one.” Tom Kite Le monde est une fête foraine géante, et chaque personne nous crie dessus pour avoir de l’attention. Les distractions sont la principale cause de l’échec. L’ennemi public numéro 1. Et elles sont de
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Celle-ci va être un peu théorique, mais commençons par une histoire. Imagine-toi dans un jeu. Tu es le personnage principal, et tu as une mission importante à accomplir. Tu fais quelques pas vers ton objectif, quand soudain, tu es interrompu par un camp de bandits. Une quête secondaire. La tentation
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Une simple interruption de 3 secondes peut doubler les erreurs que tu fais sur une tâche. Avec ça en tête, on peut vite comprendre l'intérêt de minimiser les interruptions. D'aller creuser la notion de multitâche. De comprendre pourquoi rechercher la qualité de sa concentration. La bonne